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Wie man besser wird: wie man sich zum Besseren verändert - Ratschläge von Psychologen

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Jeder Mensch denkt mindestens einmal in seinem Leben darüber nach, wie er besser werden und sich zum Besseren verändern kann.

Warum haben wir diese Fragen überhaupt im Unterbewusstsein, wie wir uns zum Besseren verändern und wie wir besser werden können?

Die Antwort ist einfach, wir sind nicht perfekt, und obwohl das Vertrauen einiger beneidet werden kann, beginnt jeder früher oder später, seine Handlungen, seinen Charakter, seine Gewohnheiten und das, was mit Hilfe dieser Faktoren in seinem Leben passiert ist, zu analysieren.

Wenn Sie sich auch der Frage gestellt haben, wie Sie besser werden und wie Sie sich zum Besseren verändern können, bedeutet dies, dass in Ihrem Leben der entscheidende und unvermeidliche Moment gekommen ist, in dem Sie etwas ändern müssen, um die Zeit der Hoffnungslosigkeit, Enttäuschung und des Grolls zu stoppen.

Um besser zu werden und sich zum Besseren zu verändern, müssen Sie hart an sich selbst arbeiten, Ihre Wahrnehmung der Welt verändern und Ihre inneren und äußeren Qualitäten verbessern.

Und so ...

Wie man sich zum Besseren verändert und wie man besser wird

Es gibt ein paar einfache Regeln, die Sie anwenden müssen, um Ihr Leben zu verändern und zu verändern.

Wie man besser wird: intrinsische Motivation

Die erste Regel, wie man besser wird und wie man sich zum Besseren verändert, ist die Bildung innerer Motivation, nämlich: Warum braucht man sie?

Oft wagen wir es aus Angst, etwas in unserem Leben zu verlieren, nicht, unser Leben radikal zu verändern und zu verändern.

Wenn Sie sich jedoch darauf einstellen, dass ein Ausweg aus dieser oder jener Situation gefunden werden kann und Sie verstehen, dass sich ohne Ihre konkreten Maßnahmen nichts ändern wird, können Sie sich erst dann ändern.

Wenn Sie kein Geld haben, sollten Sie nicht jammern, dass das Leben schwer ist, Sie müssen anfangen zu arbeiten. Wenn Sie eine schwere Krankheit haben, um zu überleben, müssen Sie die Faktoren aufgeben, die Ihren Zustand verschlechtern können.

Wenn Sie wirklich komplex in Bezug auf Ihr Gewicht sind, davon träumen, Ihre Liebe zu treffen, und es Sie daran hindert, sich selbst nicht mehr zu bemitleiden, müssen Sie mit dem Üben beginnen und sich hartnäckig Ihrem Ziel nähern.

Auf dem Weg zur Veränderung müssen Sie erkennen, dass es besser ist, sich zu verändern, als das zu verlieren, was so teuer ist.

Wie man sich zum Besseren verändert: Das Schwierigste, um anzufangen

Natürlich gibt es keine spezifische Aktion oder Regel, die Ihnen genaue Anweisungen gibt, wie Sie besser werden können.

Es ist klar, dass nur ein Wunsch nach Veränderung nicht ausreicht. Um Ihr Leben zum Besseren zu verändern, müssen Sie anfangen, Anstrengungen zu unternehmen, und nicht kleine.

Analysieren Sie, was Sie daran hindert, glücklich zu sein, welche schlechten Gewohnheiten und Eigenschaften Sie loswerden müssen.

Beginnen Sie, sich allmählich zu ändern und gehen Sie selbstbewusst Ihrem Ziel entgegen. Alles auf einmal zu ändern ist eine unrealistische Aufgabe, aber schrittweise Änderungen sind genau das, was Sie auf dem Weg zu Spitzenleistungen brauchen.

So ändern Sie sich zum Besseren: Analysieren Sie Ihre Fehler

Auf dem Weg zum Ziel, wie man besser wird und wie man sich zum Besseren verändert, muss man sich zwingen, seinen Charakter und seine menschlichen Qualitäten zu analysieren.

Machen Sie dazu eine Liste Ihrer positiven Eigenschaften und Ihrer Meinung nach derjenigen, die Sie oder Ihre nahen Leute als negativ betrachten.

Es ist schwierig, eine Liste Ihrer Mängel zu erstellen, da Sie zugeben müssen, dass Sie etwas falsch machen, und es ist immer nicht einfach. Wenn Sie jedoch solche Listen mit Vor- und Nachteilen erstellt haben, wird es einfacher sein, herauszufinden, was genau geändert werden muss und von wo aus Sie zuerst beginnen müssen.

Überlegen Sie sich, wie Sie diese Merkmale und Eigenschaften durch Verdienste ersetzen können, nachdem die Liste der Fehler vor Ihnen liegt. Wenn eine Person zum Beispiel sehr faul ist, muss sie anfangen, sich zu bewegen und etwas zu tun.

Wenn eine Person ständig murrt, müssen Sie versuchen, sich von solchen Handlungen zu beruhigen. Fragen Sie wie? Ja, zumindest ein Armband auf die Hand legen und jedes Mal, wenn Sie schlechte oder unangenehme Dinge sagen, dieses Armband auf die andere Hand legen. Wenn Sie wissen, dass Sie jedes Mal, wenn Sie diese Aktion ausführen müssen, lernen, Ihren eigenen Worten zu folgen, um dies nicht zu tun.

Wie man besser wird: Wir denken positiv

Wenn Sie nur negative Gedanken in Ihrem Kopf haben, ist es unwahrscheinlich, dass Sie etwas ändern können. Dies ist der Abgrund, aus dem Sie sich nur herausziehen können, wenn Sie Ihre Wahrnehmung der Welt ändern.

Natürlich ist alles im Leben schwierig, und es ist nicht so einfach, anders zu denken, aber negatives Denken beeinflusst Ihre Emotionen und Gefühle und damit Ihre Handlungen.

Versuchen Sie, Irritationen loszuwerden, verschonen Sie sich nicht, hören Sie auf zu klatschen, und das Negative wird Ihr Leben zumindest teilweise verlassen.

Kontrollieren Sie, was Sie sagen, beobachten Sie Ihre Handlungen. Nach und nach werden Sie selbst bemerken, wie Sie beginnen, sich zu verändern.

Wie man besser wird: Auch externe Veränderungen sind wichtig

Die nächste Regel, wie man besser wird und wie man sich zum Besseren verändert, sind externe Veränderungen.

Wenn Sie anfangen, sich innerhalb zu ändern, müssen Sie das Ergebnis durch externe Änderungen verstärken. Versuchen Sie, den Menschen, die Ihr Leben schlecht gemacht haben, Ressentiments zu verzeihen. Lerne dich selbst zu lieben und ohne Angst mit Menschen zu kommunizieren. Lächle mehr, denn wenn du eine glückliche Person vor dir siehst und andere dich anders wahrnehmen.

Ändern Sie Ihr Image, machen Sie interessante Bekanntschaften, wählen Sie neue Hobbys für sich selbst und Sie werden nicht einmal bemerken, wie sich die Dinge nach und nach ändern.

Wie man besser wird: Planen und visualisieren Sie das Ergebnis

Sie können nicht versuchen, etwas zu ändern, ohne einen klaren Aktionsplan und ohne Visualisierung des Ergebnisses.

Sie sollten sich klar Ziele setzen und sich vorstellen, welches Ergebnis Sie erwarten sollten. Durch die Visualisierung Ihrer Wünsche können Sie Ihr gewünschtes Ziel schnell erreichen.

Kommen wir nun zu Punkten, die auch sehr wichtig sind, wenn Sie sich fragen, wie Sie besser werden und wie Sie sich zum Besseren verändern können. Sie mögen für Sie unangenehm sein, aber Sie sollten sich auch dieser Faktoren bewusst sein.

Wie man besser wird: Denken Sie daran - niemand schuldet Ihnen etwas

Die Welt ist unvollkommen, und Sie können tausendmal gut und perfekt sein, aber wenn all Ihre Eigenschaften von der Gesellschaft nicht benötigt werden, werden Sie in den Augen anderer schlecht und falsch. Die Leute erwarten etwas von Ihnen. Wenn Sie den Leuten nicht das geben, was sie von Ihnen erwarten, fallen Sie in die Kategorie „Nicht relevant“.

Warum so: Weil Sie Teil eines Systems sind, das seine eigenen Regeln festlegt, und wenn eine Person nicht in die Parameter dieses Systems passt, wird dies automatisch unnötig.

Ein Mensch sollte nicht nur in seinen persönlichen Qualitäten besser werden, sondern auch im Hinblick auf das Zusammenleben mit anderen Menschen.

Niemand schuldet dir etwas, die Leute sind grausam, und wenn du selbst nicht jemand auf dieser Welt werden und zeigen willst, dass du eine Person bist, wird sich nichts ändern.

Wie man besser wird: Sie sind Ihr Job

Sie müssen verstehen, dass Sie, egal wie gut Sie sind, nicht Ihre inneren Qualitäten sind, sondern was Sie tun. Du bist deine Arbeit und deine Arbeit ist was du bist.

Ein Mann führt jeden Tag eine Reihe von Dingen aus. Sogar eine Mutter und eine Hausfrau zu sein, ist eine große Aufgabe, die bestimmt, was Sie in diesem Leben stehen.

Wenn Sie besser werden möchten, sollten Sie über Ihre Arbeit nachdenken und darüber, welche Vorteile sie für die Menschen bringt. Schließlich nehmen die Menschen Sie danach wahr, was Sie tun und was sie von diesen Handlungen profitieren.

Denken Sie daran, dass das Geld, das Sie verdienen, nicht so wichtig ist wie die Vorteile, die Sie bringen. Um ein erfolgreicher Mensch zu werden, sich zum Besseren zu verändern, müssen Sie nicht darüber nachdenken, wie Sie besser werden können, sondern mit äußerster Ausdauer an sich selbst arbeiten.

Hoffen Sie nicht, dass es sofort zum Besseren wird. Dein inneres Selbst wird sich der Entwicklung und Veränderung widersetzen.

Um es einfacher zu machen, an Ihr Ziel zu gelangen - um besser zu werden, sollten Sie versuchen, Kritik nicht als Beleidigung zu betrachten. Versuchen Sie zu verstehen, dass niemand etwas für Sie tun wird, und wenn eine Person Ihnen ihre Meinung über Sie ausdrückt, tut sie Ihnen einen Gefallen und sagt Ihnen, was falsch ist. Glück und Erfolg erfordern Anstrengung, nicht das Bewusstsein für ihre Hilflosigkeit.

Wenn sowieso alles schlecht ist, haben Sie nichts zu verlieren. Veränderung trotz allem und allem.

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